👉 Geste facile d’automassage et fascia thérapie pour se débarrasser de vos douleurs aux cervicales, omoplate, poitrine et bras liés aux muscles scalènes. Les Trigger Points des scalènes sont redoutables, les douleurs sont projetées au niveau des bras, des cervicales, poitrine et du haut du dos. Excellent exercice à faire soi-même pour soulager vos douleurs quotidiennes !